Менопауза и акне: чего ожидать

Менопауза и акне: чего ожидать

Менопауза — это естественный биологический процесс, который знаменует собой конец репродуктивного периода женщины. Он сопровождается множеством физических и эмоциональных изменений, часто включающих приливы, перепады настроения и нарушения сна. Однако менее часто обсуждаемой проблемой является начало или обострение акне. Понимание того, чего ожидать от менопаузы и акне, и изучение вариантов лечения, таких как IPL для акне, точечное лечение акне и отбеливание кожи лазером, может помочь женщинам преодолеть этот новый этап жизни.

Гормональная связь: почему угри обостряются во время менопаузы

Основной виновник менопаузального акне — гормональные колебания. Во время менопаузы уровень эстрогена снижается, а уровень андрогена остается относительно постоянным или даже может увеличиться. Этот гормональный дисбаланс может привести к тому, что сальные железы начнут вырабатывать больше жира, что приведет к закупорке пор и появлению прыщей.

Характеристики менопаузальных угрей

В отличие от угрей, которые возникают в подростковом возрасте, менопаузальные угри обычно проявляются на нижней части лица, например, на подбородке, линии челюсти и вокруг рта. Эти высыпания могут быть постоянными и могут включать более глубокие, кистозные формы угрей, которые могут быть особенно трудно поддаются лечению.

Варианты лечения менопаузальных угрей

1. Местное лечение
2. Точечная обработка прыщей : быстрые и прямые точечные обработки необходимы для борьбы с отдельными пятнами. Такие ингредиенты, как бензоилпероксид и салициловая кислота, могут помочь уменьшить воспаление и бактерии, ускоряя процесс заживления существующих прыщей.

3. Ретиноиды : местные ретиноиды работают, стимулируя обновление клеток и предотвращая закупорку пор. Они также могут усиливать выработку коллагена, что полезно для стареющей кожи, одновременно борясь с акне.

4. Системное лечение

5. Пероральные препараты : для лечения более тяжелых случаев акне дерматологи могут назначить такие препараты, как пероральные антибиотики, гормональную терапию (например, низкодозированные противозачаточные таблетки и антиандрогены, такие как спиронолактон) и изотретиноин.

6. Натуральные добавки : некоторые находят облегчение с помощью таких добавок, как цинк, омега-3 жирные кислоты и масло энотеры, которые могут помочь сбалансировать уровень гормонов и уменьшить воспаление.

7. Продвинутые дерматологические процедуры

8. IPL для акне (интенсивный импульсный свет) : это неинвазивное лечение использует свет широкого спектра для проникновения в кожу, воздействуя на бактерии, вызывающие акне, и уменьшая избыточную выработку кожного сала. IPL также может помочь минимизировать покраснения и способствовать ровному тону кожи.
9. Лазерная терапия : в случае стойких случаев лазерная терапия может быть очень эффективной. Сюда входят абляционные и неабляционные лазеры, которые восстанавливают поверхность кожи, уменьшая шрамы и контролируя выработку кожного сала.
10. Лазерное отбеливание кожи : женщины в период менопаузы, которые испытывают проблемы с пигментацией наряду с акне, могут получить пользу от лазерного отбеливания кожи. Эти процедуры предназначены для осветления темных пятен и гиперпигментации, создавая более однородный цвет лица.

Изменения образа жизни и советы по уходу за кожей

• Нежный уход за кожей : выбирайте некомедогенные средства без отдушек. Используйте мягкое очищающее средство дважды в день и избегайте грубых отшелушивающих средств, которые могут ухудшить состояние кожи.
• Здоровая диета : включите сбалансированную диету, богатую фруктами, овощами и цельными злаками. Сокращение потребления сахара и молочных продуктов также может помочь уменьшить акне.
• Увлажнение : Поддерживайте водный баланс, чтобы поддерживать общее здоровье и функционирование кожи.
• Управление стрессом : поскольку стресс может усугубить акне, практика осознанности, йоги или других техник релаксации может способствовать очищению кожи.

Заключение

Менопауза может быть сложным периодом для многих женщин, но понимание связи между гормональными изменениями и акне может привести к эффективным стратегиям управления. При правильном сочетании местного лечения, системных подходов и передовых дерматологических процедур, таких как IPL для акне и отбеливание кожи лазером, женщины могут успешно справиться с менопаузальным акне. Всегда консультируйтесь с дерматологом, чтобы адаптировать лечение к вашим конкретным потребностям, обеспечивая как здоровье, так и красоту вашей кожи в этот переходный период.

Source: Менопауза и акне: чего ожидать